Berikut adalah beberapa saran pertimbangan penting dalam memperhatikan nilai gizi pada frozen food olahan ikan:

Periksa label produk: Baca label produk untuk mengetahui informasi tentang nilai gizi yang terkandung dalam produk. Pastikan untuk memperhatikan jumlah kalori, lemak, protein, karbohidrat, dan kandungan gizi lainnya.


Pilih produk yang rendah kalori dan rendah lemak jenuh: Produk yang rendah kalori dan rendah lemak jenuh dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit obesitas. Pilih produk yang rendah kalori dan rendah lemak jenuh untuk menjaga asupan nutrisi yang seimbang.


Perhatikan kandungan protein: Kandungan protein dalam produk olahan ikan sangat penting untuk memperkuat otot dan memperbaiki jaringan tubuh. Pilih produk yang memiliki kandungan protein yang tinggi untuk menjaga asupan protein yang seimbang.


Pilih produk yang rendah natrium: Jangan memilih produk yang memiliki kandungan natrium yang tinggi karena dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Pilih produk yang rendah natrium untuk menjaga asupan natrium yang seimbang.


Pilih produk yang tinggi omega-3: Omega-3 merupakan asam lemak esensial yang penting untuk menjaga kesehatan jantung dan otak. Pilih produk yang kaya akan omega-3 untuk menjaga asupan omega-3 yang seimbang.


Hindari produk yang digoreng: Hindari produk yang digoreng karena dapat meningkatkan jumlah kalori dan lemak jenuh dalam produk. Pilih produk yang direbus atau dipanggang untuk menjaga nilai gizi yang lebih baik.


Dengan memperhatikan nilai gizi pada frozen food olahan ikan, Anda dapat memilih produk yang sehat, bergizi, dan cocok dengan kebutuhan nutrisi Anda.

Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


Aviko Wedges Mega Ori 2,5kg   Jual Aviko Wedges Mega Ori 2,5kg
Kentang Mega Wedges dengan potongan kentang berukuran besar dan disajikan dengan kulit kentang yang masih menempel. Lapisan kentang alami yang dapat memberikan kerenyahan luar biasa, penampakan yang berkilau, dan lebih awet hangatnya ketika dimasak. Sangat cocok dijadikan sebagai pendamping hidangan burger, steak, dan fish and chips ...selengkapnya...

Aviko Crinkle Cut 2,5 kg   Sedia Aviko Crinkle Cut 2,5 kg
Aviko crinkle cut adalah kentang goreng beku yang sudah dipotong berbentuk gelombang. Kentang goreng ini cocok untuk dimakan dengan burger, hotdog, atau hidangan daging atau ikan lainnya. Kentang goreng ini memiliki rasa kentang yang kaya dan tekstur yang renyah. ...selengkapnya...

Champ Sosis Ayam 15s 375 gr   Jual Champ Sosis Ayam 15s 375 gr
Champ Chicken Sausage merupakan sosis ayam yang terbuat dari daging ayam pilihan dengan aroma yang khas dan rasa yang sangat enak. ...selengkapnya...

Lekok Koin Cireng 500g isi 22   Jual Lekok Koin Cireng 500g isi 22

So Eco Nugget Ayam 1kg   Sedia So Eco Nugget Ayam 1kg

Hoho Sosis Ayam 33s 700gr   Sedia Hoho Sosis Ayam 33s 700gr
Bentuknya panjang ramping, terbuat dari olahan daging ayam berkualitas. Cocok untuk melengkapi sajian keluarga.
kemasan 700gr - isi 33 ...selengkapnya...

Sae Kulit Lumpia isi 50   Jual Sae Kulit Lumpia isi 50

Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Keju 100gr   Sedia Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Keju 100gr
Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee