Gula selalu menaikkan angka berat badan ditimbangan dan khususnya dibagian tengah tubuh. Asupan gula berlebih bisa memicu sejumlah penyakit, asupan gula tak terkontrol bisa berujung pada meningkatnya risiko sejumlah penyakit seperti diabetes. Pada tingkat lebih lanjut, diabetes bisa memicu komplikasi seperti penyakit jantung.

Untuk mencegah perlu membatasi asupan gula harian. Saran dari Kementerian Kesehatan RI konsumsi gula harian baiknya 4 sdm atau kira-kira 50 gram, dianggap aman untuk konsumsi gula harian.

Jika lebih dari saran tersebut kelebihan glukosa diubah menjadi glikogen lalu disimpan di otot dan organ hati. Saat simpanan glikogen mencapai kapasitas maksimal, glukosa yang masih tersisa diubah menjadi trigliserida atau lemak.
Lama-lama lemak bisa menumpuk di organ vital seperti jantung, hati, dan pankreas. Akibatnya, ukuran lingkar pinggang bertambah dan risiko penyakit kardiovaskular meningkat.

Jogja Frozen Food Condongcatur

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


Indomina Stik Salmon 500g   Jual Indomina Stik Salmon 500g
Produk olahan ikan berkualitas tinggi dengan cita rasa salmon yang gurih dan nikmat.
Indomina Stik rasa salmon menjadi pilihan sempurna untuk camilan sehat atau sebagai tambahan dalam berbagai resep masakan ...selengkapnya...

ILM Sukoi 500gr   Sedia ILM Sukoi 500gr
Produk yang sangat digemari oleh masyarakat dengan rasa yang lezat cocok didunakan untuk tambahan cap cay, seblak, nasi goreng dll. ...selengkapnya...

Salam Sosis Merah 32s 750gr   Jual Salam Sosis Merah 32s 750gr

Minaku Bola Udang 200 gr   Sedia Minaku Bola Udang 200 gr
Bakso ikan rasa udang. Diolah dari bahan pilihan serta bumbu dan rempah yang baik ...selengkapnya...

Minaku Bola Lobster 200gr   Jual Minaku Bola Lobster 200gr

Dua Belibis cuka dapur 150 ml   Sedia Dua Belibis cuka dapur 150 ml
Rasa asam dan segar dari cuka dua belibis menjadikan semua masakan lebih istimewa. ...selengkapnya...

Mamayo ori 100gr   Jual Mamayo ori 100gr
Mayonais original yang bisa digunakan sebagai cocolan aneka hidangan crispy, juga bisa sebagai campuran aneka olahan masakan ...selengkapnya...

Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Jagung Manis 100gr   Sedia Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Jagung Manis 100gr

Teman Laut Baso Ikan 500gr   Jual Teman Laut Baso Ikan 500gr
Baso ikan yang diolah dari kandungan daging ikan pilihan dengan tekstur renyah. Siap disajikan di berbagai kesempatan ...selengkapnya...

Hemato Sosis Ayam 30s, 750gr   Sedia Hemato Sosis Ayam 30s, 750gr
Terbuat dari daging ayam dan campuran bumbu serta bahan bahan lainnya ...selengkapnya...
Jogja Frozen Food Condongcatur

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee
TAGS: Asupan Gula Berlebih Bisa Picu Beberapa Penyakit Jantung Pankreas Hati Berat Badan Diabetes   tags-scallop