Ketika anda membuka mata di pagi hari, hingga saat menutupnya di malam hari, anda selalu memikirkan tentang pekerjaan. Selama WFH, tak jarang kebosanan menghampiri. Situasi seperti itu umum terjadi mengingat adanya ketebatasan aktivitas, sehingga memungkinkan adanya kebosanan yang lebih tinggi.
Jadi, bukan hanya di kantor, tanda-tanda stres juga mengikuti saat bekerja dari rumah, yang tak hanya terlihat secara fisik berupa letih. Saat kelelahan atau merasa tidak nyaman, akan mengalami kesulitan untuk fokus, tapi terus berupaya mengerahkan segalanya untuk pekerjaan.
Di situasi yang lain, alih-alih meluangkan waktu untuk bersantai, ketika anda tidak bekerja, anda malah terus-menerus memikirkan apa yang bisa dilakukan. Lebih baik beri diri waktu untuk istirahat, sehingga tidak menguras fisik yang mengakibatkan gangguan fisik, seperti pusing, kelelahan, sakit kepala, berkeringat, dan bisa sampai sesak napas segala.