Odeng adalah makanan olahan ikan yang berasal dari Korea. Nutrisi odeng bervariasi tergantung pada bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatannya. Secara umum, odeng mengandung protein dan karbohidrat, serta beberapa vitamin dan mineral.


Berikut adalah perkiraan kandungan nutrisi dalam 100 gram odeng:

Kalori: sekitar 150 kalori
Protein: sekitar 10 gram
Lemak: sekitar 2 gram
Karbohidrat: sekitar 25 gram
Serat: sekitar 1 gram
Vitamin B12: sekitar 20% dari asupan harian yang direkomendasikan
Selenium: sekitar 20% dari asupan harian yang direkomendasikan


Namun, perlu diingat bahwa beberapa merek odeng mungkin mengandung tambahan bahan seperti garam, gula, dan pengawet. Oleh karena itu, penting untuk memilih odeng berkualitas baik dan memperhatikan label produk saat memilihnya, serta mengonsumsinya dalam porsi yang seimbang sebagai bagian dari pola makan yang sehat dan seimbang. (3462)

Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee



Umiami Kornet Ayam 450gr   Jual Umiami Kornet Ayam 450gr


ILM Bintang 500gr   Jual ILM Bintang 500gr
Olahan ikan yang berbentuk bintang cocok dihidangkan untuk keluarga dirumah ...selengkapnya...


ILM tempura 500gr   Sedia ILM tempura 500gr
Produk olahan ikan yang bisa dinikmati oleh semua kalangan.
Sangat cocok untuk disajikan sebagai pelengkap makanan. ...selengkapnya...


Mydibel Kentang Soestring 1 kg   Jual Mydibel Kentang Soestring 1 kg
kentang dengan penampilan warna kuning yang tumbuh dari tanah belgia, dengan potongan panjang yang tipis. Camilan yang sempurna, renyah diluar dan penuh rasa di dalam ...selengkapnya...


Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Keju 100gr   Sedia Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Keju 100gr


ILM Sukoi 500gr   Jual ILM Sukoi 500gr
Produk yang sangat digemari oleh masyarakat dengan rasa yang lezat cocok didunakan untuk tambahan cap cay, seblak, nasi goreng dll. ...selengkapnya...


Minaku Kaki Naga 500gr   Sedia Minaku Kaki Naga 500gr
Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee