Tradisi minum kopi sudah turun temurun adanya dan rutin minum kopi menyehatkan namun tidak boleh ngopinya berlebihan karena masing-masing tubuh orang beda-beda untuk menerima kopi, tetaplah disesuaikan dan secukupnya. Pada umumnya kebiasaan minum kopi untuk membantu seseorang lebih segar dan terjaga.

Jumlah konsumsi kafein yang moderat yang direkomdasikan adalah maksimal adalah 400 miligram per hari, itu sama dengan sekitar empat cangkir kopi. Takaran tersebut tidak akan berdampak buruk terhadap jantung dan minum sedikit cangkir kopi per harinya mungkin akan lebih sehat untuk jantung.

Selain takaran kopi alias jumlah konsumsi harian harus dibatasi adalah penting juga dalam konsumsi kopi adalah tambahan gula atau creamer juga harus jadi perhatian. Kalau dibilang kopi baik dalam takaran secukupnya maka gula yang masuk dalam secangkir kopi juga harus mengikuti aturan dan anjuran kesehatan. Jangan sampai minum kopi tidak mau pahit terus ditambah gula sampai terasa manis, yang ada nantinya penyakit diabetes yang akan timbul.

Selain gula seringnya minum kopi menambahkan creamer agar tambah nikmat kopinya. Namun dengan menuangkan creamer dalam tiga hingga empat cangkir kopi sehari, hal ini sama saja melebihi asupan gula harian maksimum 40 gram yang direkomedasikan.

Jadi bukannya minum kopi menjadi lebih sehat tetapi malah sebaliknya akan timbul serangkaian masalah pada kesehatan tubuh. Adalah lebih baik konsumsi kopi hitam tanpa tambahan apapun lebih dianjurkan.

Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


ILM Bakso Ikan Aneka 500gr   Jual ILM Bakso Ikan Aneka 500gr
Bakso berbahan dasar ikan yang diolah dengan bahan baku berkualitas sebagai pelengkap masakan dirumah. ...selengkapnya...

ILM Ikan Olahan Scallop 500 gr   Sedia ILM Ikan Olahan Scallop 500 gr
Terbuat dari ikan yang diolah sehingga menjadi produk dengan cita rasa yang nikmat dan lezat. ...selengkapnya...

Aida Cabe Giling 25gr   Jual Aida Cabe Giling 25gr
Terbuat dari 100% cabai kering pilihan yang diproses dengan baik sehingga menghadirkan aroma dan sensasi pedas alami ...selengkapnya...

Mc Lewis Saus Barbeque Pedas 310gr   Sedia Mc Lewis Saus Barbeque Pedas 310gr

Java Bakso Sapi Polos 500gr   Jual Java Bakso Sapi Polos 500gr
Dibuat dari daging sapi, Pati kentang serta bumbu dan bahan pelengkap lainnya ...selengkapnya...

Mamayo Ori 200gr   Jual Mamayo Ori 200gr
Mayonais original yang bisa digunakan sebagai cocolan aneka hidangan crispy, juga bisa sebagai campuran aneka olahan masakan ...selengkapnya...

Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Jagung Manis 100gr   Sedia Mazzoni Bumbu Tabur Rasa Jagung Manis 100gr

Go Siomay Ikan   Jual Go Siomay Ikan
terbuat dari ikan tenggiri dan bahan-bahan lainnya. Siomay ini memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang gurih, ...selengkapnya...

58 Kecap Inggris 135 ml   Sedia 58 Kecap Inggris 135 ml
Adalah kecap yang terbuat dari berbagai macam rempah-rempah asli Indonesia. Kecap ini memiliki aroma dan cita rasa yang khas yang dihasilkan dari berbagai macam rempah tersebut.

​

Kecap Inggris 58 ini telah mendapatkan sertifikat Halal MUI no. 07080026260515 sehingga layak di konsumsi oleh seluruh masyarakat Indonesia terutama umat Muslim. ...selengkapnya...
Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee