Tradisi minum kopi sudah turun temurun adanya dan rutin minum kopi menyehatkan namun tidak boleh ngopinya berlebihan karena masing-masing tubuh orang beda-beda untuk menerima kopi, tetaplah disesuaikan dan secukupnya. Pada umumnya kebiasaan minum kopi untuk membantu seseorang lebih segar dan terjaga.

Jumlah konsumsi kafein yang moderat yang direkomdasikan adalah maksimal adalah 400 miligram per hari, itu sama dengan sekitar empat cangkir kopi. Takaran tersebut tidak akan berdampak buruk terhadap jantung dan minum sedikit cangkir kopi per harinya mungkin akan lebih sehat untuk jantung.

Selain takaran kopi alias jumlah konsumsi harian harus dibatasi adalah penting juga dalam konsumsi kopi adalah tambahan gula atau creamer juga harus jadi perhatian. Kalau dibilang kopi baik dalam takaran secukupnya maka gula yang masuk dalam secangkir kopi juga harus mengikuti aturan dan anjuran kesehatan. Jangan sampai minum kopi tidak mau pahit terus ditambah gula sampai terasa manis, yang ada nantinya penyakit diabetes yang akan timbul.

Selain gula seringnya minum kopi menambahkan creamer agar tambah nikmat kopinya. Namun dengan menuangkan creamer dalam tiga hingga empat cangkir kopi sehari, hal ini sama saja melebihi asupan gula harian maksimum 40 gram yang direkomedasikan.

Jadi bukannya minum kopi menjadi lebih sehat tetapi malah sebaliknya akan timbul serangkaian masalah pada kesehatan tubuh. Adalah lebih baik konsumsi kopi hitam tanpa tambahan apapun lebih dianjurkan.

Jogja Frozen Food Condongcatur

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


Hemato Burger Mini 20s 280gr   Jual Hemato Burger Mini 20s 280gr
Hemato burger mini adalah produk olahan daging sapi yang praktis dan lezat. Hemato burger mini memiliki berat 280 gram dan isi 20 buah per kemasan. Hemato burger mini cocok untuk dijadikan isian burger, nasi goreng, atau kreasi masakan lainnya. ...selengkapnya...

Champ Sosis Ayam 6s 150gr   Sedia Champ Sosis Ayam 6s 150gr
Champ Chicken Sausage merupakan sosis ayam yang terbuat dari daging ayam pilihan dengan aroma yang khas dan rasa yang sangat enak. ...selengkapnya...

Shifudo Cumi Flower 500gr   Jual Shifudo Cumi Flower 500gr

Hemato Nugget Ayam 500 gr   Sedia Hemato Nugget Ayam 500 gr
Olahan ayam dengan campuran bumbu dan bahan lain, dilapisi tepung roti berwarna kuning orange, memiliki sensasi aroma - diproses dan dikemas dengan cara yang higienis ...selengkapnya...

Go Siomay Ikan   Jual Go Siomay Ikan
terbuat dari ikan tenggiri dan bahan-bahan lainnya. Siomay ini memiliki tekstur yang kenyal dan rasa yang gurih, ...selengkapnya...

Mamayo ori 100gr   Sedia Mamayo ori 100gr
Mayonais original yang bisa digunakan sebagai cocolan aneka hidangan crispy, juga bisa sebagai campuran aneka olahan masakan ...selengkapnya...

Mazzoni Blackpepper Sauce 250gr   Jual Mazzoni Blackpepper Sauce 250gr
Saus Lada Hitam Mazzoni sangat cocok untuk berbagai jenis masakan oriental
dengan berbahan dasar ayam, sapi, ikan, seafood bahkan mie. Dapat juga digunakan sebagai saus lada hitam untuk melezatkan masakan ...selengkapnya...

Minaku Bola Lobster 200gr   Sedia Minaku Bola Lobster 200gr

Bernardi Roti Burger Mini   Sedia Bernardi Roti Burger Mini
Roti burger berukuran mini ini sangat cocok untuk membuat burger mini yang dapat dihidangkan untuk anak tercinta.
Isi 20/pack ...selengkapnya...
Jogja Frozen Food Condongcatur

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee