Tradisi minum kopi sudah turun temurun adanya dan rutin minum kopi menyehatkan namun tidak boleh ngopinya berlebihan karena masing-masing tubuh orang beda-beda untuk menerima kopi, tetaplah disesuaikan dan secukupnya. Pada umumnya kebiasaan minum kopi untuk membantu seseorang lebih segar dan terjaga.

Jumlah konsumsi kafein yang moderat yang direkomdasikan adalah maksimal adalah 400 miligram per hari, itu sama dengan sekitar empat cangkir kopi. Takaran tersebut tidak akan berdampak buruk terhadap jantung dan minum sedikit cangkir kopi per harinya mungkin akan lebih sehat untuk jantung.

Selain takaran kopi alias jumlah konsumsi harian harus dibatasi adalah penting juga dalam konsumsi kopi adalah tambahan gula atau creamer juga harus jadi perhatian. Kalau dibilang kopi baik dalam takaran secukupnya maka gula yang masuk dalam secangkir kopi juga harus mengikuti aturan dan anjuran kesehatan. Jangan sampai minum kopi tidak mau pahit terus ditambah gula sampai terasa manis, yang ada nantinya penyakit diabetes yang akan timbul.

Selain gula seringnya minum kopi menambahkan creamer agar tambah nikmat kopinya. Namun dengan menuangkan creamer dalam tiga hingga empat cangkir kopi sehari, hal ini sama saja melebihi asupan gula harian maksimum 40 gram yang direkomedasikan.

Jadi bukannya minum kopi menjadi lebih sehat tetapi malah sebaliknya akan timbul serangkaian masalah pada kesehatan tubuh. Adalah lebih baik konsumsi kopi hitam tanpa tambahan apapun lebih dianjurkan.

Jogja Frozen Food Condongcatur

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


Manda Duyung Mie Sosis isi 24   Jual Manda Duyung Mie Sosis isi 24

Kanzler Beef Cocktail 250gr   Sedia Kanzler Beef Cocktail 250gr

Del Monte Barbeque Sauce 250 gr   Jual Del Monte Barbeque Sauce 250 gr
Del Monte Barbeque Sauce terbuat dari bahan-bahan pilihan berkualitas, yang dapat diaplikasikan pada aneka daging, sosis atau ikan sebelum dipanggang sehingga aroma dan rasa hidangan menjadi lebih nikmat. Bisa juga digunakan untuk jagung bakar dan dipping pada kentang goreng ...selengkapnya...

Lekok Koin Cireng 500g isi 22   Sedia Lekok Koin Cireng 500g isi 22

Adinda Bakso Brekele 600gr isi 10   Jual Adinda Bakso Brekele 600gr isi 10

Minaku Bola Ikan 500gr   Sedia Minaku Bola Ikan 500gr
Dengan kualitas bahan baku yang terjaga dan rasa yang lezat, Minaku bakso ikan - bola ikan menjadi pilihan makanan yang tepat. ...selengkapnya...

ILM Bakso Ikan Aneka 500gr   Jual ILM Bakso Ikan Aneka 500gr
Bakso berbahan dasar ikan yang diolah dengan bahan baku berkualitas sebagai pelengkap masakan dirumah. ...selengkapnya...

Minaku Bola Salmon 500gr   Jual Minaku Bola Salmon 500gr
bakso yang terbuat dari surimi dengan rasa salmon - yang lembut dan gurih. Bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan ...selengkapnya...

Umiami Minipao Sapi 30s   Sedia Umiami Minipao Sapi 30s
Umiami mini pao diproduksi oleh PT. Elson Bernardi, terbuat dari tepung terigu berkualitas dengan isian daging sapi. Salah satu jenis steam bun ukuran kecil dengan rasa sangat lezat dan harga yang ekonomis. Bisa disajikan dengan cara digoreng atau dikukus (di steam) ...selengkapnya...
Jogja Frozen Food Condongcatur

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee