Tradisi minum kopi sudah turun temurun adanya dan rutin minum kopi menyehatkan namun tidak boleh ngopinya berlebihan karena masing-masing tubuh orang beda-beda untuk menerima kopi, tetaplah disesuaikan dan secukupnya. Pada umumnya kebiasaan minum kopi untuk membantu seseorang lebih segar dan terjaga.

Jumlah konsumsi kafein yang moderat yang direkomdasikan adalah maksimal adalah 400 miligram per hari, itu sama dengan sekitar empat cangkir kopi. Takaran tersebut tidak akan berdampak buruk terhadap jantung dan minum sedikit cangkir kopi per harinya mungkin akan lebih sehat untuk jantung.

Selain takaran kopi alias jumlah konsumsi harian harus dibatasi adalah penting juga dalam konsumsi kopi adalah tambahan gula atau creamer juga harus jadi perhatian. Kalau dibilang kopi baik dalam takaran secukupnya maka gula yang masuk dalam secangkir kopi juga harus mengikuti aturan dan anjuran kesehatan. Jangan sampai minum kopi tidak mau pahit terus ditambah gula sampai terasa manis, yang ada nantinya penyakit diabetes yang akan timbul.

Selain gula seringnya minum kopi menambahkan creamer agar tambah nikmat kopinya. Namun dengan menuangkan creamer dalam tiga hingga empat cangkir kopi sehari, hal ini sama saja melebihi asupan gula harian maksimum 40 gram yang direkomedasikan.

Jadi bukannya minum kopi menjadi lebih sehat tetapi malah sebaliknya akan timbul serangkaian masalah pada kesehatan tubuh. Adalah lebih baik konsumsi kopi hitam tanpa tambahan apapun lebih dianjurkan.

Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


Jofrans sosis jumbo ayam keju 7s 500gr   Jual Jofrans sosis jumbo ayam keju 7s 500gr
Bagi yang suka keju, sosis ayam rasa keju ini bisa menjadi pilihan. Karena terbuat dari daging ayam pilihan dan ada potongan keju di dalamnya ...selengkapnya...

ILM Panda 500gr   Jual ILM Panda 500gr
Olahan ikan yang berbentuk menyerupai panda yang mempunyai citarasa yang enak dan lezat ...selengkapnya...

Manda Duyung Mie Sosis isi 24   Sedia Manda Duyung Mie Sosis isi 24

Maestro Mayonaise 1kg   Jual Maestro Mayonaise 1kg
Saus mayonaise kurang lemak - berkualitas untuk memperkaya cita rasa masakan.
Dapat digunakan sebagai saus untuk salad, sandwich, burger, hotdog, kebab dan saus cocolan kentang goreng, chicken nugget, udang dll
Juga bisa untuk campuran saus dengan menambahkan bahan-bahan lain seperti serbuk kari, saus sambal dll ...selengkapnya...

Indomina Cheese Dumpling 500gr   Sedia Indomina Cheese Dumpling 500gr
Ikan olahan dengan keju di dalamnya. Kejunya yang creamy dan meleleh dimulut menjadikan produk ini sebagai makanan favorit pilihan keluarga. ...selengkapnya...

Shifudo fish Roll 500 gr   Jual Shifudo fish Roll 500 gr
Terbuat dari ikan asli dan bumbu-bumbu yang khas. Dengan tekstur kenyal dan lembut, Fish Roll dapat dikonsumsi sebagai cemilan atau dikreasikan ke berbagai menu masakan favorit Anda. ...selengkapnya...

Good Eats Fish Tofu 500gr   Jual Good Eats Fish Tofu 500gr
Terbuat dari surimi, tahu, Pati tapioka, Pati jagung serta bahan dan bumbu lainnya.
Horeca pack ...selengkapnya...

Umiami Minipao Ayam 30s   Sedia Umiami Minipao Ayam 30s
Umiami mini pao diproduksi oleh PT. Elson Bernardi, terbuat dari tepung terigu berkualitas dengan isian daging ayam. Salah satu jenis steam bun ukuran kecil dengan rasa sangat lezat dan harga yang ekonomis. Bisa disajikan dengan cara digoreng atau dikukus (di steam) ...selengkapnya...
Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee