Gula selalu menaikkan angka berat badan ditimbangan dan khususnya dibagian tengah tubuh. Asupan gula berlebih bisa memicu sejumlah penyakit, asupan gula tak terkontrol bisa berujung pada meningkatnya risiko sejumlah penyakit seperti diabetes. Pada tingkat lebih lanjut, diabetes bisa memicu komplikasi seperti penyakit jantung.

Untuk mencegah perlu membatasi asupan gula harian. Saran dari Kementerian Kesehatan RI konsumsi gula harian baiknya 4 sdm atau kira-kira 50 gram, dianggap aman untuk konsumsi gula harian.

Jika lebih dari saran tersebut kelebihan glukosa diubah menjadi glikogen lalu disimpan di otot dan organ hati. Saat simpanan glikogen mencapai kapasitas maksimal, glukosa yang masih tersisa diubah menjadi trigliserida atau lemak.
Lama-lama lemak bisa menumpuk di organ vital seperti jantung, hati, dan pankreas. Akibatnya, ukuran lingkar pinggang bertambah dan risiko penyakit kardiovaskular meningkat.

Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee


Aida Cabe Giling 25gr   Jual Aida Cabe Giling 25gr
Terbuat dari 100% cabai kering pilihan yang diproses dengan baik sehingga menghadirkan aroma dan sensasi pedas alami ...selengkapnya...

Ooye Naget Ayam Stik 250gr   Sedia Ooye Naget Ayam Stik 250gr

Euro Gourmet Saus Keju 500gr   Jual Euro Gourmet Saus Keju 500gr
Saus keju yang bisa digunakan untuk topping hidangan seperti nachos. Bisa juga untuk cocolan pendamping aneka makanan atau olesan makanan ...selengkapnya...

Cedea Fish Dumpling Chicken 500gr   Sedia Cedea Fish Dumpling Chicken 500gr
Bagian luar dari dumpling ini terbuat seluruhnya dari olahan ikan, namun pada bagian tengah dumpling diisi dengan kelembutan dari daging ayam lumer. ...selengkapnya...

Cedea fish Dumpling cheese 500gr   Jual Cedea fish Dumpling cheese 500gr
Cedea Fish Dumpling Cheese terbuat dari ikan yang telah diproses. Yang membuatnya begitu special adalah lelehan keju yang terdapat pada inti (tengah-tengah) dumpling. ...selengkapnya...

58 Kecap Inggris 135 ml   Jual 58 Kecap Inggris 135 ml
Adalah kecap yang terbuat dari berbagai macam rempah-rempah asli Indonesia. Kecap ini memiliki aroma dan cita rasa yang khas yang dihasilkan dari berbagai macam rempah tersebut.

​

Kecap Inggris 58 ini telah mendapatkan sertifikat Halal MUI no. 07080026260515 sehingga layak di konsumsi oleh seluruh masyarakat Indonesia terutama umat Muslim. ...selengkapnya...

Adinda Bakso Ayam dan Sapi 600gr   Jual Adinda Bakso Ayam dan Sapi 600gr
Bakso yang terbuat dari daging asli dengan kombinasi daging ayam. Bakso ini memiliki rasa yang nikmat dan bergizi tinggi, cocok untuk masakan dan cemilan. ...selengkapnya...
Frozen Food Jogja

   085876561867     

Jl. Asem Gede No.22 A, Condongcatur, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55281

Tersedia di:   GrabMart    Maxim  

GrabMartMaximKatalokShopee
TAGS: Asupan Gula Berlebih Bisa Picu Beberapa Penyakit Jantung Pankreas Hati Berat Badan Diabetes   tags-ricefield_